昆明代孕孩子服务机构_试管促排阶段饮食三餐吃什么食物能促排卵？

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试管婴儿的治疗过程中，女方都需要经历一个促排阶段。正常情况下，生育期的女性，每个月都会排出一颗成熟的卵子，但是同时也会有多个卵泡在募集，只是条件有限，并不都可以发育为成熟的卵子，随后就会慢慢萎缩掉。而促排就是借助外力，让这些原本会萎缩掉的卵泡继续发育为成熟的卵子。

虽然都是促排卵，但每位女性的促排方案都遵从个体化的原则，常见的促排方案有超长方案、长方案、短方案、拮抗剂方案、微刺激方案和自然周期等。

1、超长方案

周期约为2个月

适用于子宫内膜异位症、子宫腺肌症、重度多囊卵巢综合征和高LH(黄体生成素)的患者。

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2、长方案

周期约为1个月

适用于卵巢功能正常，对促排卵药物反应正常的患者。

3、短方案

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周期约为10~15天

适用于年龄大(超过35岁)，卵巢储备下降，或对长方案反应不良的患者。

4、拮抗剂方案

周期约为10~15天

适用于多囊卵巢综合征的患者，亦适用于年龄大，卵巢储备功能下降的患者。

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5、微刺激方案

周期约为10~15天

适用于卵巢储备差，或既往采取其他方案促排卵之后失败的患者。

6、自然周期

周期为自然生理周期

用于拒绝促排卵治疗以及卵巢功能很差的患者。

在促排期间女性的卵巢会因为使用促排药物的刺激而胀大，因此在这段敏感阶段，准妈妈一定要小心保护卵巢，避免过于激烈的运动。试管促排期间可以做适量的运动，比如慢走散步等，试管促排分为三个阶段，包括早期，中期和晚期，早期卵泡生长比较小，适量运动对身体没有明显的影响。但是到了中晚期，卵泡生长比较大，不建议剧烈的运动。

过量的运动会影响到生殖系统，改变正常的激素模式，当使用激素药物来控制排卵时，过量运动会使得身体不能正常吸收，降低药效。另外过量运动会挤压卵巢，造成卵巢扭转的风险，一旦造成卵巢扭转，就需要通过手术来纠正，可能会造成卵巢永久性的损伤，甚至失去卵巢。

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在试管婴儿过程中，大多数女性都会有难以想象的压力和焦虑，因此在试管阶段，适当的运动是可以的。但是女性朋友在这段时间应保持良好的身体状况，按时吃饭，保持营养均衡和充足的睡眠。

在试管阶段，建议以慢走或散步为，慢走和散步可以使得大脑皮层兴奋、抑制和调节过程得到改善，从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果。时间不宜过长，最好控制在半个小时到一个小时之间，最好是以自己的身体状态为主，感觉到疲劳后应停止运动。

1、慢走散步：慢走和散步可以使得大脑皮层兴奋、抑制和调节过程得到改善，从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果。建议每天饭后散步，时间不宜过长，最好控制在半个小时到一个小时之间，最好是以自己的身体状态为主，感觉到疲劳后应停止运动。

2、简单的瑜伽：经常练习瑜伽能够修身养性、平静内心、消除疲劳、调节生理的平衡，使身体中的各大系统恢复健康状态。但是促排期间做瑜伽的难度不宜过大，以简单的拉伸锻炼为主。

在试管婴儿过程中，大多数女性都会有难以想象的压力和焦虑，因此在试管阶段，适当的运动是可以的。同时女性朋友在这段时间应保持良好的身体状况，按时吃饭，保持营养均衡和充足的睡眠。

1、过量的运动会影响到生殖系统，改变正常的激素模式，当使用激素药物来控制排卵时，过量运动会使得身体不能正常吸收，降低药效。

2、过量运动会挤压卵巢，造成卵巢扭转的风险，一旦造成卵巢扭转，就需要通过手术来纠正，可能会造成卵巢永久性的损伤，甚至失去卵巢。

试管促排期间三餐饮食要注意什么

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