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  总所周知,坐月子对于每个女性都是很重要的,生完孩子身体抵抗力下降,所以需要坐月子这个方式恢复身体,但是妈妈在月子里一定要避免身体受凉,一旦受凉会直接影响到身体恢复,那么产后受凉了怎么办呢?我们一起来看看吧

  

  1、合理搭配饮食

  如果妈妈在坐月子期间受凉了的话,可能会影响自己的肠胃功能出现腹泻、腹痛等症状,并且此时的免疫力比较差、身体虚弱,因此妈妈很可能会出现头晕眼花、浑身无力及营养不良的情况,所以妈妈应该调整饮食先吃点清淡的粥类,少吃油腻的食物,不然会导致腹泻加重,身体出现缺水或者其他症状。

  2、做好身体的保暖

  注意身体保暖,妈妈坐月子受风后根据受风部位不同,可能出现的问题为头疼、脚踝疼、腿疼等。

  3、卧床静养

  受凉后的妈妈建议要卧床,盖上被子静养,最常用的缓解方法就是捂汗,当然女性身体出汗后不要随意掀被子,要保证身体处于受热的状态,这样就可以将体内寒气排出。

  4、喝热汤

  姜、红糖熬水也有助于症状缓解,姜糖水喝完之后体内有热感,一会就会有汗液排出,可以帮助妈妈身体里寒气的驱散。

  5、保持充足的睡眠

  睡眠可以修复身体机能,增强机体的免疫力,所以受风后要睡觉,要让身体得到足够的休息。

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  6、就医

  如果身体疼痛严重的话,可以使用热敷的方法看看病症是否能够得到缓解,如果没有缓解,就应该去医院,看医生,进行身体检查,选择物理热疗、针灸、拔罐等方式将寒气吸出体外。

  以上就是产后受凉怎么办的全部解答了,反正最主要的就是避免受凉在加重,也要合理的饮食搭配,还要注意睡眠休息,希望小编的回答能够帮到你们。

白带异常的危害有哪些?

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  女性朋友私处护理很重要,平时要注意身体变化,及时发现异常及时治疗,避免因小失大!例如,白带异常会带来这些危害:

  1、可能产生妇科炎症

  ?白带异常常常是妇科炎症的可能,如宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈炎、霉菌性**炎、滴虫性**炎、细菌性**炎以及盆腔炎等妇科疾病。

  2、危害身体健康

  妇科炎症引起的白带异常症状,若不及时治疗炎症加重,对身体伤害之大,轻者对身体造成影响,重者还可导致不孕等严重后果,应引起重视。

  3、影响生活质量

  ?因白带异常的出现,夫妻生活质量也会大受影响,从而影响夫妻间的感情,影响家庭和谐。

  发现白带有异常表现时,首先需注意其是否为生理改变,如果量和性状的变化,已超过生理范围,特别是处于更年期或绝经期好发肿瘤的年龄,应尽早就医,追根寻源,以便及时发现疾病和给予适当处理。

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